Являюсь членом Ассоциации русскоязычных гештальт институтов и гештальт‑терапевтов, сайт ассоциации.
Дипломы и сертификаты
Правила терапии
Для клиента:
Психолог:
- Важным условием результативности психотерапии является ваше желание решить проблему. Обращение к психологу по настоянию кого-либо является малоэффективным, а консультирование по принуждению недопустимо.
- На сессию нельзя приходить в измененном сознании (наркотическом или алкогольном опьянении). В противном случае я имею право отказаться проводить сессию.
- Отмена сессии по вашей инициативе меньше чем за сутки плотностью вами оплачивается.
- Если принято решение прекратить терапию, важно проговорить это со мной и провести завершающую встречу. Бывает, что клиенту хочется завершить когда терапия подходит к сложным, эмоциональным местам и об этом важно проговорить.
Психолог:
- Со своей стороны несу ответственность за конфиденциальность процесса. Не использую материалы наших сессий в соцсетях и упоминаний в своих работах.
- Я не навязываю темы для обсуждения на сессиях, это ваш выбор, куда мы пойдем в каждой конкретной встрече.
- Я веду практику в рамках метода гештальт-терапии и постоянно повышаю свою квалификацию, прохожу личную терапию и супервизии.
- Отношения между клиентом и терапевтом могут быть только в рамках психотерапии. Мы не дружим, не переписываемся на свободные темы, не встречаемся вне кабинета, не дарим друг другу подарки и не оказываем другие знаки внимания.
| Психотерапия, которая помогает найти себя Я помогаю людям справляться с тревогами, улучшать отношения и находить внутренний баланс. Давайте начнём ваш путь к изменениям вместе ЕСТЬ МЕСТА В ТЕРАПИЮ ОНЛАЙН И ОЧНО В МОСКВЕ |
[ обо мне ]
Доверие и поддержка — основа моей работы
Здравствуйте,
меня зовут Виктория, я гештальт-терапевт. Моя цель — создать пространство, где вы сможете открыться и исследовать свои чувства, мысли и переживания. Гештальт-терапия помогает лучше понять себя, осознать свои потребности и научиться находить гармонию.
Я верю, что каждый человек уникален, поэтому мы вместе найдем подходящее решение именно для вас
Личный баланс
Счастливый брак более 15 лет, воспитание двух детей — я знаю, как важны доверие и поддержка на личном опыте.
Более 10 лет опыта работы в качестве гештальт-терапевта. EMDR -терапевт по работе с травмами. Работаю корпоративным психологом в ресторанном бизнесе
Профессиональный опыт
[ С чем работаю ]
Запросы, с которыми клиенты приходят ко мне
01
Личностные проблемы
Личностные проблемы
• Поиск смысла жизни и самоидентичности.
• Низкая самооценка, чувство неуверенности в себе.
• Трудности в принятии себя, внутренние конфликты.
• Эмоциональное выгорание и усталость.
• Низкая самооценка, чувство неуверенности в себе.
• Трудности в принятии себя, внутренние конфликты.
• Эмоциональное выгорание и усталость.
02
Межличностные отношения
Межличностные отношения
• Проблемы в отношениях с партнёром, супругом/супругой.
• Трудности в установлении границ.
• Конфликты в семье, родительско-детские отношения.
• Потеря близких, переживание горя.
• Трудности в установлении границ.
• Конфликты в семье, родительско-детские отношения.
• Потеря близких, переживание горя.
0
0
0
03
Эмоциональное состояние
Эмоциональное состояние
• Страхи, тревожность, панические атаки.
• Депрессивные состояния, апатия.
• Злость, агрессия, трудности в контроле эмоций.
• Чувство одиночества и изоляции.
• Депрессивные состояния, апатия.
• Злость, агрессия, трудности в контроле эмоций.
• Чувство одиночества и изоляции.
04
Жизненные кризисы
Жизненные кризисы
• Развод, расставание, утрата.
• Перемены в жизни: смена работы, переезд, карьерные сложности.
• Возрастные кризисы (кризис среднего возраста, подростковый кризис).
• Адаптация к новым обстоятельствам.
• Перемены в жизни: смена работы, переезд, карьерные сложности.
• Возрастные кризисы (кризис среднего возраста, подростковый кризис).
• Адаптация к новым обстоятельствам.
[ Услуги ]
Подходящие форматы для каждого
[ Первая сессия ]
Как проходит первая сессия?
Первая встреча — это ваш шаг к пониманию и решению внутренних запросов
За 50 минут вы:
- Познакомитесь со мной и моим подходом. Сможете задать мне интересующие вас вопросы.
- Озвучите ваш запрос. Вы расскажете, что вас беспокоит, а я помогу сформулировать цели терапии.
- Почувствуете себя увереннее. Первая встреча поможет вам понять, что терапия — это безопасное пространство для изменений.
Изменения начинаются с того момента, когда вы решаете заботиться о себе
[ Отзывы ]
Как терапия помогает начать новую жизнь
[ Вопросы ]
Часто задаваемые вопросы
На первой сессии мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и заключаем устный контракт — договариваемся о дне, времени и месте встреч, а также обсуждаем правила терапии и условия её завершения. В процессе работы я буду предлагать эксперименты (упражнения), которые помогут лучше понять ваши установки и убеждения, а также безопасно прожить сложные эмоциональные ситуации.
Сессия длится 50 минут.
Да, вы можете отменить или перенести сессию бесплатно, если предупредите за 24 часа. В случае отмены менее чем за 24 часа — сессия оплачивается.
Очные встречи позволяют быстрее установить контакт и более эффективно работать с упражнениями. Онлайн-терапия, в свою очередь, удобна, если нет возможности приехать лично или хочется сэкономить время. Оба формата могут быть одинаково полезны в зависимости от ваших предпочтений и возможностей.
Вы сами решаете, чем готовы делиться. Однако чем больше доверия и открытости в работе, тем эффективнее терапия. Важно создать безопасное пространство, где можно не избегать сложных тем, а наоборот — прорабатывать их, даже если о них трудно говорить с близкими.
Оплата возможна переводом на карту или по QR-коду.
Да, я гарантирую полную конфиденциальность наших встреч.
Оптимально встречаться раз в неделю. Это помогает поддерживать нужную динамику процесса. Более частые встречи могут быть эмоционально перегружающими, а более редкие — снижать эффективность работы.
Длительность работы над запросом зависит от множества факторов, включая особенности психики, скорость восприятия, уровень осознанности и сложность самого запроса. Точных сроков нет, так как процесс у каждого проходит по-разному.
Просто начните. Это важный шаг к более осознанной и гармоничной жизни. Я создам для вас поддерживающее пространство, где вы сможете комфортно исследовать свои переживания и внутренний мир.
[ Контакты ]
У вас остались вопросы?